jeden 2. und 4. Samstag in Monat - 09:20 - 10:20 Uhr. und 16:30 - 17:30 Uhr.
Ab. 14. Januar 2012
1 Mal CHF 20.-
Abo. 3 Monate CHF 120.-
Abo. 6 Monate CHF 220.-
Abo. 1 Jahr CHF 400.-
Gültig für alle Zumba® Stunden im Studio Funky Flavor, Solothurn.
Während eines Abo Monate können alle ZUMBA® Stunden,
im Studio Funky Flavor, am Samstag, uneingeschränkt besucht werden.
Funky Flavor Tanzschule
Wengistrasse 31,
4500 Solothurn
Einstieg jederzeit möglich!
Beschreibung
Die neue ZUMBA® Fitness-Sensation fühlt sich an wie eine heisse
Latino-Party! Zumba vereint Tanz und Fitness und wird Sie garantiert zum
Schwitzen bringen. Leicht nachzutanzende Schritte und sexy Moves zu
lateinamerikanischen Rhythmen und aktuellen Charthits trainieren den
ganzen Körper und machen süchtig nach mehr! Das Ausdauer-Workout basiert
auf dem Prinzip "fun and easy to do" und eignet sich für alle
Leistungsstufen. Für Zumba- Fitness muss man nicht tanzen können. Was
zählt ist, dass man sich gerne zu Musik bewegt und Spass daran hat. Inhalt
- Warm up
- Intervall-Training zu schnellen und langsamen Rhythmen mit Schwerpunkt Ausdauertraining, Fettverbrennung und Körperformung
- Cool Down und Stretching
Voraussetzung
Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.Lernziele
Durch die anregende Mischung aus Tanz und Fitness fördern Sie Ihre Kondition und Koordination und lernen verschiedene Schritte, Bewegungen und Techniken, die zu einfachen Choreografien zusammengesetzt werden. Das Auspowern zu Musikstilrichtungen wie Cumbia, Salsa und Merengue bereitet viel Spass, energetisiert den ganzen Körper und macht gute Laune.Abo 10x CHF. 180.00
Kurs No. 1 09:20 bis 10:20 Uhr
ZUMBA® am Samstag vormittag und nachmittag
Einstieg jederzeit möglich!
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